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NEWS INFORMATION2020年1月8日,往届静波瑜伽学院的同学们,以瑜伽之名,重聚静波,分享生活,精进习练、答疑所惑。
上午Ava老师和Qiqi老师用内观流带领大家感受当下身心的流动。一首歌,一段流动,用音乐联动向内看到真实,让呼吸与运动和谐统一,揭秘最深层次的流瑜伽体验。Inside Flow序列和曲目完美结合演化出独特的内观流瑜伽序列,让你轻盈的从一个体式滑入另一个体式。当音乐遇上瑜伽会碰撞出怎么样的火花呢?
习练之余,需要补充体力,学院准备了众多精美茶歇以便大家补充能量。
下午,是由瑜伽界的倒立后弯小王子黄伟杨老师和静波瑜伽Taylor老师带领大家习练当下热门的火箭流。Rocket Yoga火箭瑜伽通过直接在人体关节上的作用,激活整个身体系统,从而重新恢复能量并且使身体充满活力。
感恩遇见,遇见我们一起瑜伽的美好
在瑜伽途中,走过那么多路,看过那么多风景,让你和同龄人拉开了距离,在瑜伽中的成长,在成长中的懂得,在懂得中的感悟,这一切都让生命变得更有意义,未来瑜伽之路,我们相伴相随。