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本杰明瑜伽中的生物力学课程南京站圆满结束

2019-04-16 13:56

来自美国的本杰明老师，采用中文教学、课堂生动有趣，能爆发出强烈的的吸引力。他的瑜伽风格对练习者的身心健康在生物力学方面有着深刻的意义。在他的瑜伽课堂中除了强劲、深入的练习外，同时也强调与呼吸和身体相连接。本杰明老师对身体各个系统及构造有非常强的理解力，并成功将其中奥妙转换为平实易懂的方法在课堂中向学生们倾囊相授。

瑜伽男神本杰明给我们带来的一个深入的瑜伽体验，老师的精进与智慧的积累，让学员在他的课堂上都愿意跟随着他的指导，并取得最大程度的进步。
课程中老师带领大家体验从未有过的后弯深度，发掘大家内在的潜能去体验喜悦。课程中以有效的顺位方法来进行比幸福还要幸福的后弯练习，后弯可以把大家带到不同的领域。在整个课堂上，学员们都能精妙地理解与体验老师讲的内容。本杰明老师的科学的练习方式，为大家的进阶的瑜伽练习带来了明晰的指导和帮助。每节课结束后，同学们热情未减，老师也耐心解答，每次课后问答就达一个多小时。