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中国的儿童教育市场比较丰富,种类比较多,对于儿童瑜伽的认知, 也是越来越受人们欢迎,因为儿童瑜伽的益处很多。
一、可以提高孩子的免疫力
增强呼吸系统的健康,帮助排毒提升身体的新陈代谢力,进而提高抵抗力。
二、矫正体形,促进骨骼发育
瑜伽体位法的练习,能锻炼身体的柔韧性,平衡力和灵活性,可以使肌肉发育完善,现在的孩子喜欢窝在沙发上看电视,玩电子产品,所以儿童亲子瑜伽可以改善孩子因不良姿势养成的含胸驼背。
三、可以提升专注力、增加耐心
提升孩子的耐性和专注力,平稳思绪,久而久之可以加强记忆力与学习能力
四、可以培养孩子的自信心
有些孩子性格内向,练习瑜伽可以让孩子活泼大方,不再胆小。
儿童亲子瑜伽将会成为下一个火爆趋势,很多瑜伽老师、宝妈、育儿工作者或者艺术学校老师,都参加儿童亲子瑜伽培训课程,不仅可以帮助瑜伽老师拓宽职业规划、挑战高薪、实现自己理想,而对于宝妈、育儿工作者,也是一个get新技能、更好地培养+陪伴孩子的一项课程。
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