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如果你想要真正理解运动康复
如果你想彻底领悟它的方法、作用和效能
如果你想熟练运用所学,解决常见身体疼痛
如果你希望转型、拓展、提升自己的技能
如果你想要让自己的私教课程得到升值
那么「Gio」私教理疗手法
绝对是你的不二之选!
♡「GRF」全局整合优化系统 创始人
♡ 物理治疗师/运动康复师/功能训练师
♡ EXOS 运动表现专家认证
♡ GRAY INSTITUTE 3D MAPS & CAFS
♡ YogaAlliance E-RYT500 & YACEP
♡ 上海·广州等多地区瑜珈大会授课老师
♡ 十余年训练/教学/培训经验
针对上肢问题和状况的运动康复培训,包括
【01】评估(静态/动态/功能三种评估) 、
【02】松解手法、
【03】康复运动、
【04】呼吸疗愈、
【05】能量感·触、
【06】个体专属训练方案的设计
「Gio」私教理疗手法培训
第一天
-骨盆结构与功能
-骨盆的中立位
-探讨中立位的含义到底是什么?
-骨盆静态,动态,功能性评估
-训练的意义与目的
第二天
-理疗的重要原则
-骨盆重点的肌肉的松解
-骨盆训练手法辅助&调整
-常见的下腰疼痛处理
-骨盆与髋关节的整合
第三天
-骨盆的康复训练
-腰肌劳损的处理方案
-脊椎侧弯,椎间盘突出等病症的训练方案
-针对性私教&课程设计
-多维呼吸
第四天
-脊椎的结构与功能
-脊椎静态,动态,功能性评估
-脊椎功能丢失的手法处理
-脊椎相关肌肉的松解
-脊椎的康复训练
第五天
-胸扩对于头颈的影响
-肩胛骨结构与功能
-上肢静态,动态,功能性评估
-胸廓的康复训练
-上交叉综合症的处理方案
第六天
-冀状肩胛的处理方案
-肩带的康复训练
-肩功能发育训练
-锁骨结构与功能
-锁骨功能的手法处理
-头颈区的功能触碰
肢体存在不适或伤患想要寻求帮助的练习者
意欲开发高端私教课程,成为更专业的运动康复师的瑜伽教练
长期进行身体运动的舞者、运动员、健身人士
任何对运动康复&功能训练感兴趣的人士
课程时间
2020年10月12日-17日
课程地点
南京静波瑜伽学院
课程费用
原价:6180元
早鸟:5180元
三人团:4980元/人