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【私教理疗瑜伽培训】-瑜伽老师进修必选课
2019-07-22 14:59
“私教理疗瑜伽课”是一种更有针对性的理疗私教课。通过传统的瑜伽自然疗法,包括体位疗法、呼吸疗法、冥想疗法等并结合较显效的中医自然疗法专业治疗失眠、恐怖症、爱吃甜美食品或难控制食欲引发的肥胖症、紧张焦虑、神经衰弱,生活工作压力大、无法放松身心、无法集中精力以及常见的颈椎病、肩周炎、腰肌劳损等病症有显著功效。

第一阶段,理论学习
了解基本印度阿育吠陀医学
阿育吠陀医学简介、目标及历史
阿育吠陀必备常识及基本原理
a.五大基本元素&三大能量
b.体质判断
阿育吠陀饮食观
呼吸与调息法
瑜伽的饮食观
营养素学
瑜伽饮食和营养对人体健康和性格的影响
脉轮
脉轮的状态与修复
脉轮与能量
第二阶段,实践部分
精准正位理疗私教
颈椎病
脊柱侧弯
腰椎间盘突出
骨盆倾斜
腿型调整
深度理疗+私教辅具
抑郁症、产后抑郁、更年期等情绪问题理疗
私教辅具的正确使用方法
针对不同身体问题的理疗怎样使用辅助工具
私教理疗调整手法
手法矫正培训
私教课程编排
私教体测及评估方法
如何通过瑜伽体式评估学生的体质问题
如何上好理疗私教课
私教课和小班课的编排技巧
及整体及应用
理疗小班课
如何编排一节有效的理疗课程
局部塑形的练习方法
分阶段练习技巧
如何推广理疗课程
课程老师
★印度瑜伽国际认证导师
★静波瑜伽学院培训导师
★瑜伽康复理疗师
★擅长:自然疗法,哈他瑜伽,理疗瑜伽,阿斯汤加,艾杨格瑜伽,瑜伽唱诵,流瑜伽
★语言:梵文,英文,中文
来自印度瑞诗凯诗,生在瑜伽世家,从小练习瑜伽,他有超过十年的瑜伽教学经验,一直教国际,各种瑜伽学校、培训机构和瑜伽俱乐部。
从2009就开始在中国教瑜伽(包括瑜伽教练培训课程,研讨会,公开课等)


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