ShiVa•范思成&Fay•陈菲【南京站】第23届 SA萨奇南达瑜伽传承师资认证200小时
2019-03-22 15:38
如果您喜欢这样的工作和生活受到尊重、分享健康 、广结人缘、帮助他人、经济独立 、时间自由、游历世界 、瑜伽导师就是你的选择。根植于印度传统密宗瑜伽、哈他瑜伽、喜马拉雅瑜伽以及上古文明失传的密法类瑜伽等，集合之精髓及传承体系，结合现代与传统瑜伽教学特色，同时在赋予基本教授技能的宗旨上，坚持传统与传承的原则。我们的课程由权威知名导师范思成与陈菲授课，实力强大的教师团队，同时还有专业的助教团体。
全面有序的学习逻辑课程编排、体式精准顺位、体式技巧、练习的风险性预防与伤痛治疗。多种能量流动串联应用技巧，全面的派系原创主题课程，更适应现代瑜伽练习者的全面发展。
Saccidananda Yoga五项七大精髓，多种体位串联曼陀罗编排系统，课堂体式序列创编系统方案，创编体式序列系统逻辑与实践，以及密宗瑜伽哲学与授课的结合等，将让您拥有强大的教学实践能力，所有培训系统已符合国际水准。整个教师团队老师都拥有多年深厚的瑜伽知识与培训经验，生动有趣的教学方法，不会让您感到枯燥。
适合想要提高自己瑜伽水平的瑜伽研习者、想提高对体式练习有瓶颈者、想升级授课深度者、想开瑜伽教师培训者。
独创的瑜伽教材，解说详尽，图文并茂。
萨奇南达瑜伽介绍
Saccidananda Yoga
1、Saccidananda Yoga 概述
Saccidananda Yoga结合所有派系,取其精华、合大乘也。
Saccidananda Yoga简称萨奇南达瑜伽,Sat(永恒不变),cit(纯意识),ananda(喜悦),
Saccidananda即永恒的喜悦。
根据奥义书中说道：“万有一切均自喜悦而来”，吠檀多派哲学用“Saccidananda”这个词来阐述宇宙意识,喜悦和宇宙意识(也称为至上意识)是相同的。
Saccidananda Yoga强调瑜伽修行者不是享受喜悦，而是成为喜悦本身，每个人的本源都来自永恒的喜悦，万事万物都来自至上意识，除此以外别无他物。
2 、Saccidananda Yoga 有四大支柱
1 扩展（Vistara）
2 波流（Rasa）
3 服务（Seva）包括外在和内在服务
4 安住至上（Brahma）
3 、七大顺位原则
1、奠定根基,强化下行气,建立与大地的连接。
2、软化,消除紧张,让能量自由流淌,体验跟宇宙的连接。
3、扩展螺旋、横向扩张与螺旋上升。
4、收缩螺旋，能量回归中线。
5、延伸能量，从能量中心扩展所有空间。
6、极端能量的平衡，借用生物力学原理，体验身体相反能量的运用。
7、内在空间，运用7大身体能量环，创造关节及内脏空间。
七大身体能量环
七大通用体式编排主题
七大体式能量正位步骤
七个心灵层次提升的阶段
七种流动串联体位曼陀罗
整合、完整、系统、安全、究竟，这是一条走向解脱悟道明道的瑜伽修行之路。
Saccidananda Yoga在七大能量环的基础上对每个能量环又发展出了七种顺位法则，七七四十九种顺位法则，每种法则都能有效安全的运用到实践练习中，让能量飞速的提升。
4 、Saccidananda Yoga10大特点
1、360度无死角安全顺位系统
2、强大的体式序列编排逻辑
3、主题突出性曼陀罗编排
4、古老究竟的哲学体系传承
5、体式流动与哲学的结合
6、借用体式这个工具转化心性
7、不执于体式形状、重于觉知
8、去除无效体式、取其最大化效率练习
9、引导体式中进入禅那冥想
10、把练习的波动导向生活、在生活中保持练习的波动
5 、Saccidananda Yoga第300小时阶段是心法的传承
第一密法：
至上印心密法，密咒、燃烧旧的因果业力，摆脱过去累积的因果业力的束缚，当下证悟无余三摩地，无余涅槃。
第二密法：
大圆满密咒，不再造新的因果业力，了悟一切本自具足，本自圆满，证悟无为境界。
第三密法：
脉轮能量控制法，此法门容易出现特异功能现象，但不要着相，通过对脉轮能量的控制，控制了身体五大元素能量，使修法者度过一切堕落的考验，超越一切轮回幻象。
第四密法：
呼吸控制法，通过对呼吸精微能量层的控制，达到感官收摄，进入大禅定。
第五密法：
脉轮净化法，通过特殊的密咒来净化脉轮，让能量转化至中脉并向上升至顶轮，打开顶轮，连接宇宙。
第六密法：
上师相应大成就法，此法包含了个人身心及宇宙之大奥秘，修行者达到自我了悟喜悦之境。
6 、Saccidananda Yoga嫡传弟子阶段是至高大法传承
Saccidananda Yoga在第三阶段至高密法传承：《大圆满法》传承，也称为《阿底瑜伽》，包含彻却法、妥噶法、四光脉修行法，即身成就，明心见性，立断解脱，道成肉身。
课程提纲
呼吸与冥想
•系统的教授瑜伽经典中所介绍的8种呼吸控制法及其相关的契合法、收束法的具体理论知识
•教授冥想的理论知识及对人体产生的影响和意义
体式
•深入研习超过100多种初级到中级高级体式的顺位法
•学习初学者的安全姿势,以及所有标准体式的重要变式
•学习如何让学生在安全的环境下练习,避免他们受伤
•掌握肌肉的运用和动态伸展的要旨
•掌握每个体式的最佳伸展度
瑜伽生理学与解剖学
•瑜伽解剖学简介－身体的器官和系统,骨骼系统肌肉系统,和人体生物力学
•了解主要关节－动作限制肌肉系统生理学躯干肌肉
•了解肌肉系统－体式所运用的肌肉以及顺位法
•将解剖学理论和实际瑜伽体式结合，这样学生对于人体有更深层的理解。更重要的是学生通过此课程充分理解大多数瑜伽损伤的原因，并为他们本身和今后的学生避免此类损伤。
瑜伽哲学
•瑜伽哲学的基本理论知识
•密宗（Tantra)哲学与现代瑜伽，探寻瑜伽本源
•阐述如何让哲学智慧真正运用到现代生活
Technique
教学技巧
•了解推动您教学的动力
•建立您的教学风格
•专业的教学：开始与结束
•良好示范的艺术
•导师伦理论
•和蔼自信的身体语言
•体式练习编排的艺术和科学
•各种风格的课种排课技巧
•如何使用瑜伽辅具更好的加深体式
唱诵
•教授多首印度古老梵文唱诵，聆听宇宙最强有力的声音，感受音振的能量在神圣的唱诵中融化自我。
•这是完全向内的旅途，会最终在静默中帮助您发现真实自我。
颁发证书
•萨奇南达瑜伽传承师资认证200小时证书
•Saccidananda Yoga 200小时可注册RYT证书（注册费用需自己承担）
课程时间地点及内容安排
时间：2019.5.26---6.22
一共四周，每周六下午休息，周日全天休息
地址：南京市江宁区河定桥青春水岸8楼 静波瑜伽
课程提纲
星期一至星期五
上午8：00am—11：00am
体式曼陀罗练习(每天都是不同主题课程)
11：00am—12：00am
理论课,包含体式分解,曼陀罗理论系统研习。
中午：午餐及午休
下午：2：00pm—6：00pm
理论课，包括瑜伽哲学，解剖学以及梵文。
包含研习课程与体式精解，包括体式串联曼陀
罗系统、体式顺位详细分解（学员示范、错误
体式综合讨论的方式）
星期六
课程安排
上午：8：00am—11：00am
体式曼陀罗练习(每天都是不同主题课程)
11：00am—12：00am
理论课,包含体式分解,曼陀罗理论系统研习
下午：下午休息 (家庭作业与自我研习)
要 求
• 决心投入瑜伽练习（需要认识到此培训是严谨且充满挑战性的）
• 学生必须妥善填写申请表
• 为了培训与身体清洁的准备，学生应遵守一定的饮食变化：禁酒精、娱乐性药物，尽可能的减少摄入肉类，推荐素食。
推 荐 阅 读
• 艾杨格《瑜伽之光》
• Patanjali的《瑜伽经》
•《薄伽梵歌》
• 一本有清晰、彩色图谱的解剖学书籍
其 他 信 息
• 需要携带的必需品
由于学员们将会有大量的时间在会所内，我们强烈建议学生携带自己个人的瑜伽垫（也可以购买我们的品牌“萨奇南达瑜伽垫”直接邮寄到培训场馆，具体购买联系报名老师）、水壶、毛巾等，这些能让自己的培训过程更加舒适，也能够为节省自然资源尽责。
• 开学典礼
在课程开始的第一天早上(上午8:00开始)，我们将在瑜伽会馆进行开学典礼，这是非常重要的开始，颁发教材、课程细节安排、各个细节重点等。开学典礼结束后当天就开始体式课程练习，所以务必准备好您的瑜伽服。 外地学员需提前一天到达场馆附近入住，并熟悉到达场馆路线。
• 出席课程
正常、准时地出席课程是最终获得证书的强制性要求。要有100%的出席率，否则您有可能失去获得证书的资格。若因疾病而必须缺席课程，首先您需要手写详细的缺席说明以及医疗证明，因此而错过的课程必须补修。根据缺席的时长，可能需要另外收取额外的费用。
• 退款政策
1、在开课日期前的60天支持全额退款，超过退款期限，只允许转让名额，不接受任何退款理由。
2、如有临时想转到下一期的，需要咨询申请，但必须是课程开始前60天申请。
3、此课程的学费余款必须在开课的30天之前支付予组织培训的瑜伽会所，以确保培训资格。否则，您的培训资格将会提供给轮候名单中的学员，您的预付款也将不予退还。
小贴士常见问题
问：我需要具备怎样的瑜伽水准？
答：我们希望课程申请者具备持续的体式练习，以及相关的日常练习，练习时间不少于1年。
问：这是否是一个体式密集的培训？
答：这并不是一个极端的密集体式培训。它被设计成一个有趣、充满互动的课程，重视全面的瑜伽文化学习，获得重要的瑜伽教学技巧，认识、理解、掌握，进而进行教授。
问：我报名参加教师培训的目的并不是成为瑜伽教师，这可以吗？
答：可以，此项目同样适用于在此瑜伽修行阶段暂时不想当老师的践行者，这能够深化对瑜伽的理解与习练，丰富瑜伽经验和正确的认知。
问：大概都是什么年龄段的学员参加培训？
答：我们的学员年龄在16至70岁之间。
问：当我完成了培训之后是否就有资格教授瑜伽？
答：当您成功地完成了200小时课程的要求，包括学习课时、家庭作业以及毕业考试，您将会获得证书，证明您具备了RYT200小时的课程水平，课程涵盖了授课技巧与知识以及瑜伽文化的研习，使毕业生能够胜任专业的教课，我们建议您继续深化您的瑜伽经验以成为一名更加资深的教师
培训费用
• 原价28800元
• 参加活动获得感恩价：19800元 （开课前30天截止）
•萨奇南达授权培训师所培训的往届毕业生特惠价：18800元（须凭证书证明）
• 【南京站】前20名学员提供住宿为4−6人间上下铺，需要自带床单、被套、枕套入住！20名后可拼房自付房费
