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世界上有无数套路的流瑜伽序列,但能与某首特定音乐相配的特定序列却是唯一,这,就是内观流瑜伽的魅力!
有学员说听着老师的声音就是一种享受的过程,让人不得不记住每一个小细节的知识点,瑜伽总是理论与实践相结合的。实践中,随着音乐的律动,回想着理论中的细节,让身体打开更多,更舒适。
三天的时光总时如此短暂,在这里不仅学习了当下热门的瑜伽知识,还结识了一群志同道合的伽人。
合影留恋,留住彼此成长的时刻
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