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【南京站】内观流Inside Flow三日工作坊
2019-03-21 15:49
    在2018年瑜伽节崭露头角,并以酣畅的练习爽感、惊艳的视觉享受广为流传朋友圈——Inside Flow内观流瑜伽——这个由德籍韩国瑜伽老师Young Ho Kim创造而成瑜伽体系,这个流着韩国血统成长于德国的男人,用最自然的方式,消除语言障碍和全世界的瑜伽人进行联结。也是瑜伽行业里为数不多能以肉眼可见的速度,迅速圈下一批又一批铁粉的新潮流派。这是一种看起来像舞蹈,却又是由瑜伽体式、呼吸和音乐合为一体的内观流瑜伽,它使练习者轻松进入Vinyasa的习练模式,亦让教学者的授课方式变得前所未有的律动。

导师简介

 Erika

 内观流高级老师 南京工作坊
 学习履历 |
JAI中心孕妇瑜伽师资认证
IAIM幼儿按摩国际协会认证
阿努萨拉瑜伽导师一级认证
Twee Merrigan Prana瑜伽认证
David Swenson阿斯汤伽认证
KS身体工作实验室
体态评估与体位矫正培训
筋膜全课程五级认证

课程内容
A 动作、呼吸和身体结合
在瑜伽体式练习中学会将呼吸体式结合。流动带着意图的排序让你联结体式,打开,伸展和修复身体,从内到外,专注的调息贯穿始终。
 B 创意流瑜伽编排
创造和清晰强大智慧性序列,让你和学生加深瑜伽的练习,将更大的意识带入到身体精微层面上。带着高峰体式的流动排序适合从初级到高级的学员。
 C 体式排序
渐进的体式编排带着顺畅的转换从初学到高级学员,包含到特别的高峰体式像后弯、前屈和手平衡等。这一阶段,将去检查和精炼到动作和构思以至于可以更深的去建立你自己和你学生强大的联结。
你将收获
1.本次工作坊多首音乐的编排,含完整的视频
2.构建和表达强大智慧性的编排
3.营造动作和呼吸的和谐统一,深入对体式的了解
4.建立授课节奏和步调的配合
5.学习功能性呼吸技巧
针对人群
1.有一定基础瑜伽习练者
2.刚开始接触教学工作的瑜伽老师
3.教学资历深,专注于寻求教学创意的瑜伽老师
4.爱好音乐并有意将完美音乐融入瑜伽的习练者
静波瑜伽内观流培训
时间:2019年6月14日-16日
地点:南京静波瑜伽学院
费用:原价¥2800 早鸟价¥2280
证书:内观流官方证书

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